2014年05月20日

人事不省の一日



 いつものことではあるものの、いつも以上に手ひどい貧血に襲われ。



 今日の天気がそこそこ荒れ加減であることも要因か? ← 低気圧のせい。



 時折、意識不明になる感じで、ほぼ一日を寝て過ごす・・・。



 あぁ、明日は図書館に行かねばならんのだが(というか今日だってほんとは出かける



予定だったのだが)。



 とりあえず、目が覚め、ちょっと動けるときに薬を飲んでおかないとあとが大変、と



それだけの意識しかなかったような・・・。 何を食べたのかすら全然覚えていない。



 まぁ、きっと明日はましであろう、天候も回復するみたいだし。


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2014年04月09日

結局、失敗?

 4月がスタートしたのではあるが、どうもしっくりこない。
 季節の変わり目、仕事でもいろいろ変化が・・・とはいえ、まず生活リズムが乱れているので、それをなんとかできないか、と思って、いつもよりあえて早めに寝てみた。
 寝ようと思っても眠れない体質なので、薬の力を借りつつ、寝付けなくとも横になっていることが大事・・・とやってみたところ。
 なんだか必要以上に寝ちゃったというか、起きるはずの時間に起きれなかったではないか!
 生活リズムを一日で変えようということ自体が無理な話なので多少長期計画を考えていたのだが、これではちょっとどうだろう。 結局、前のままのほうがいいというか、それで行くしかないのかも・・・。
 まぁ、今いろいろがんばってみても、多分GWで乱れてしまうので、むしろ立て直すのはそのあとからのほうがいいかも。 と、自分をなぐさめてみる。

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2014年04月04日

はるのあらし



 木曜の夜、帰る頃にはぱらぱらと雨が降り始めていたけれど、その後、あんなに



大荒れになるとは思っておらず・・・。



 夜中あたりから、猛烈な頭痛とめまい。 とても起きてはいられないほど。



 急激な気圧の変化による偏頭痛と思われるが・・・これはもう寝るしかない。



 と、早々に寝るが・・・すると今度は起きられない(目は覚めて意識はあるが、身体が



動かない)。 本来起きる時間になっても起きれず、ほんとにぎりぎりでなんとか起きて、



ふらふらになりながら仕事に行く。



 風がまた冷たくて、結構咲いている桜を容赦なく散り飛ばしていた。



 そんなわけで、今日の朝はパソコンを開けませんでした。


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2013年12月20日

低体温だ・・・



 連日の本格的な寒波&悪天候に対して油断をしていたのか、いつもの睡眠不足が



こたえてきたのか、いつも以上に低体温&貧血の状態になっております。



 電子体温計がエラーを出すとはどういうことだ・・・。



 何回か測って、35.06℃でございます。



 やっぱりしっかり湯船に入らずシャワーですませていたのがまずかったか。



 とりあえず体温を上げる方向で。 でも貧血気味なので、まず、寝ます。


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2013年10月20日

またしても、ダウン



 土曜日(昨日)から、また例によっていつもの貧血がやってきて、ダウン。



 薬をのまねば、なんか食べなきゃ、と布団からはいずり出てなんやかんやするが、



気がつくと寝ている(というか、電池が切れた感じ?)。



 普段の睡眠不足を取り戻そうとしているのか、それともこういうときにぐだぐだになるから



普段がなんとかなっているのか。 どっちであろう?



 友達からもらったエシレの発酵バターをたっぷり塗ったトーストを食べつつ、こんな



ときはカロリー気にしてられないな、と思う。 おいしく食べられることがベスト。



 というわけで海外ドラマ見ながら寝てしまい、本も読みながら寝てしまい、この週末は



半分以上寝て過ごす。 明日から、社会復帰できるのか・・・。


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2013年09月22日

眠れるのはうれしいが・・・



 例によって貧血その他に襲われまして、土曜日はほぼ寝て暮らしておりました。



 久し振りに熟睡できたのは大変うれしいのですが、寝っぱなしだと何も飲まない・



食べないため、寝る前に飲んだ薬の効き目はとっくに切れており、余計起き上がれ



ないという悪循環。 どうにかヨロヨロと起き上がって、暑い間に(あたしは今も暑いが)



買いだめしておいたゼリーなどを食して薬をのみ、効き目が出るまでまた横になる。



 そんなときのあたしは、ほぼ人間失格である。



 携帯にメールがいくら来ようとも返事も打たない、宅配便の人がきていても気づかない。



むしろ誰にも会わずにずっとこのまま過ごしていたい、と思う。



 ピークが過ぎれば起き上がって、本も読んだり録画した海外ドラマや映画なども見る



ことができますが・・・しかし気づくと見ながら力尽きて寝ていることも多々あり。 昨夜も



NHKスペシャル『神の数式』を面白く見ていたはずなのに終盤5分程の記憶がない。



録画しておけばよかった(こういうこともあるのでリアルタイム試聴は危険なのだ)。



 平日は仕事に穴をあけてはいけないと実は気を張っているのか、休日の緩み具合と



いったらどうしようもない感じなのだが。



 こうやって人は、自分の身体の衰えを実感するのかしら。



 仕事帰りは30分以上歩いているけど、ルートを変えてもっと歩こうかなぁ、などと



考えてみる(ジョギングなどは体力的に無理だし、多分続かない)。


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2013年09月05日

とてつもない集中豪雨

 昨日の雨はものすごかったですね!
 その前日も結構降りましたけど、それを上回る勢い。 大雨・洪水警報が早々に出て、なかなか解除されないくらい。
 さて、あたしは急激な気圧の変化で偏頭痛を起こすタイプ。
 なので一昨日も微妙だったけど、昨日は更に調子が悪かった。 頭痛は勿論のこと、とにかく眠い! 大雨で気温が下がってくれたおかげで、夏の疲れが一気に来ているような気もするし(でも蒸し暑いのはなんとかしてください)、不調をなんとかしたいがために身体が睡眠を要求しているんだろうな、という感じ。 おかげで飛行機が墜落するとか、ビルが崩れるというような夢ばかり見た・・・(昼間の雨風の音が頭に残っていたらしい)。
 しかし夜の駅などにいた人たちは「なんか寒いねー」などと言い合っており、いや、気温は下がったけど動いてから立ち止まると汗がじっとり出てくるあたしはどうしたらいいのでしょうか、蒸し暑いんですけど!、と、暑さに耐性のない自分が哀しくなる。
 夜はすっかり秋の虫が鳴いているんですけどね。
 残暑バテしてしまいそうなので、気をつけます。

posted by かしこん at 05:27| Comment(0) | TrackBack(0) | 体調 好不調の波 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月09日

猛暑だ・・・

 朝、起きて気づいた。
 「今朝は、なんだかセミが鳴いていない・・・」
 もうセミの時期って終わりだっけ?! そんなわけはない。
 そこでふと思い出す。 クマゼミは34・5℃以上になると体力を温存するために鳴かなくなる、ということを・・・。
 てことはもうそんな気温なわけ?
 もう暑さでしんどいです・・・。

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2013年06月23日

すぐに青あざが出ないと不安



 数日前、仕事場で左のひざをしたたかとぶつけた。



 半月板でも損傷したのではないか、と思うくらいの痛みに狼狽。



 原因は、室内履きを夏用に変えたのでこれまでのと微妙に履き心地が違っていたから



である(新しくおろした当日は気にしていたのだが、三日目ぐらいで完全に油断をした)。



すべって、低いスチール棚の角にひざをぶつけたのである。



 仕事場なのでぶつけたところをすぐに確認することもできず、「これでもし半月板損傷なら



労災かしら?」と思いながらも誰にも見られていなかったことに安堵する。 とりあえず



立ち上がり、さわると痛いけど両ひざの屈伸は問題なくできるのでどうやら打撲ですんだ



らしいと推察。 それ以降、足の運びに油断をしないのはいうまでもない。



 家に帰ってシャワーを浴びるときによくよく見るが・・・内出血のあざがない!



 お湯のせいで普段ならあざははっきりわかるはずなんだが・・・さわってみるとやっぱり



痛いが、最初のときと痛い場所が違うような。 どうやら、思った以上に広範囲にぶつけて



いたようだ。 で、結構深い部分を強打したかも。 何日かたった今頃になって膝頭の色が



変わってきたし、ひざよりも上の足の部分がじんわりと腫れている。



 まぁ、日常生活に支障はないわけなんですが、床に座ろうとするときに左ひざを最初に



ついてしまったりしたらそのままひっくり返りたくなるほど痛いので、そこは右からつくように



しています。



 子供のころと比べれば、いい加減めったに怪我をしなくなったような気がするんだけど、



怪我をした後の対処の仕方に成長がないというか、こればっかりは年をくった分だけ治りが



遅い気もするし、精神的ダメージが大きいなぁ、と思うのである。


posted by かしこん at 06:24| Comment(1) | TrackBack(0) | 体調 好不調の波 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年05月11日

声が出なくなっております・・・



 先日よりご心配をおかけしておりますのどの炎症ですが、多少はましになって



おります。



 ただ、その後は帰宅後、上を向いてうがいをしようとして、いつもの量の水を口に



含んだら、ごぼごぼうがいをしようとしたら水が口からあふれる、という事態に。



そう、のどが腫れているからその分、口腔内の容積が狭くなっているのだった!



 水を減らして、うがいをしております。



 痛みはかなりなくなりました。 ありがとうございます。



 しかし、声が出なくなっております・・・仕事ではヴィックスドロップ(ついに大箱購入)と



飲み物をこまめに摂取することでなんとかしのいでおりますが、家の中ではもう一言も



喋らん!ぐらいの決意。 でもあたしは家ではメガネ派なのですが、マスクをしてると



曇りますね・・・。



 それにしても、規則正しくない生活をしているので、「一日三回薬を飲む」って結構



難しい!



 今日も午前中、病院行こうかなぁと思ってたんですが、一週間(といっても今回は



4日間しかないのに)の疲労蓄積か、午前中に起きれなかった・・・明日の様子を見て、



また月曜日かなぁ。





 先日より続いております、インターネットWindowsの自動更新ですが・・・あるセキュリティ



プログラムパッチだけが毎回失敗し、毎日再起動を要求してきて大変うっとおしいのです。



駐在しているマカフィーとの相性が悪いのか・・・ってその間だけマカフィーのレベルを



下げようとしたら、今度はマカフィーの調子がおかしくなる(マカフィー自身の自動更新で



復活)。 めんどいので放っておりますが、今日もまたWindowsが「プログラムを正常に



更新できませんでした」と言っており、また再起動させる気満々・・・。



 その指示、無視!、ってできないのかしら・・・。


posted by かしこん at 20:39| Comment(2) | TrackBack(0) | 体調 好不調の波 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする