2014年04月09日

結局、失敗?

 4月がスタートしたのではあるが、どうもしっくりこない。
 季節の変わり目、仕事でもいろいろ変化が・・・とはいえ、まず生活リズムが乱れているので、それをなんとかできないか、と思って、いつもよりあえて早めに寝てみた。
 寝ようと思っても眠れない体質なので、薬の力を借りつつ、寝付けなくとも横になっていることが大事・・・とやってみたところ。
 なんだか必要以上に寝ちゃったというか、起きるはずの時間に起きれなかったではないか!
 生活リズムを一日で変えようということ自体が無理な話なので多少長期計画を考えていたのだが、これではちょっとどうだろう。 結局、前のままのほうがいいというか、それで行くしかないのかも・・・。
 まぁ、今いろいろがんばってみても、多分GWで乱れてしまうので、むしろ立て直すのはそのあとからのほうがいいかも。 と、自分をなぐさめてみる。

posted by かしこん at 23:59| Comment(0) | TrackBack(0) | 体調 好不調の波 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする