2011年07月09日

夏バテでしょうか



 ちょっと、体調を崩しました。



 いつも「元気いっぱい!」というわけではないあたしですが、低空飛行なりの



マイペースは保持していたものの・・・もう暑さに、限界です。



 梅雨が明けたとはいえ、湿気がゼロになるわけではないし。



 金曜の夜からテレビを見ながらダラダラ横になり、気づけば朝4時。 そのまま



パソコンをつけずに布団に入り、夕方近くまで目覚めては寝て、のくりかえし。



 やっと起き上がって・・・PCを立ち上げる(しかも木曜夜、パソコンも調子悪くて、



セーフモードでしか立ち上がらなかった。 いろいろやってなんとか調子よくなった



ものの、こいつも休ませるべきかと思い)。



 多分、(二人とも)夏バテ?



 しかし・・・よく考えたら、あたしは最近あまりちゃんとした食事をしていなかった。



 朝は野菜ジュースを飲むものの、麦茶・ヨーグルト・ガリガリ君・・・そういうもの



ばかり食べていた。 それではいかんと「食べる」を意識してもせいぜいのどを



通るのは日本そばぐらいだったり(たまに汁をゴマだれにしてみたりと工夫)。



 おかげでちょっとやせたけど・・・ダウンしてたら意味がない。



 まぁ紅茶やコーヒーに入れるミルクを豆乳にしてみたりと一応栄養バランスなど



考えてはいるものの、食べる気力がそもそも湧かないのが問題です。



 がっつりお肉が食べられるようになりたい・・・。


posted by かしこん at 18:55| Comment(2) | TrackBack(0) | 体調 好不調の波 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする